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現在的低潮，就是生命向上的力量！





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人的生命共有兩個階段，第一階段是奠定我們的身分和地位，在這個階段中，我們追求的是現實的成就，包括學業、事業、婚姻、個人表現和自我定位……等等。到了生命的第二階段，則是追求靈性的發展，我們將找出隱藏已久的真實自我，尋得人生真正的意義與價值，讓心靈獲得永恆的平靜與自由。





這兩個階段，是我們每個人都必須要面對的；我們也必須經歷過這兩個階段，才能活出自己完整的生命。在本書中，理查．羅爾神父以他四十年來擔任靈修導師的經驗，幫助我們理解這個生命的最深奧祕。





許多人一輩子都活在第一階段，而不知第二階段的存在，更不知該如何踏上更進一步的旅途，抵達人生的第二階段。隨著年紀增長，人生的各種困境接踵而至：身體病痛、壓力倦怠、情緒低潮、心靈空乏……但是，正是這些「必要的苦難」拉著我們脫離安逸已久的舒適圈，踏上生命的第二旅程。





人生中種種「向下墜落」的困境，正是生命「向上提升」的轉機，這就是本書的中心主旨──先「向下」才能「向上」。我們將了解，人生的各種失敗與挫折，是如何成為我們靈性成長的基石，而第一階段人生所經歷的痛苦與失落，都只是通往充滿靈性喜樂的第二階段的踏腳石而已。





透過罕見的洞察力，羅爾神父帶領我們以一種全然不同的眼光來看待自己的生命。本書擷取古老的神話、英雄史詩、偉大思想家和宗教經典中的智慧，來探索生命的兩個階段，並且告訴我們，只有那些失敗過、犯錯過、向下墜落過、經歷過苦難的人，才能真正掌握提升自我生命的智慧寶鑰。





本書為我們展開了一張完整生命的地圖，我們將看見個人生命的全貌，並在羅爾神父的帶領下，成就生命的真正豐碩、深度與完整。





本書特色





本書雖是神父所寫，但涵蓋了各家思想智慧，任何宗教、甚至沒有信仰的人都可以從中獲益。





內容兼具豐厚與深度，言簡意賅、啟發人心，值得反覆咀嚼，一讀再讀。

作者介紹



理查．羅爾Richard Rohr





美國新墨西哥州的方濟會神父。一九四三年出生於堪薩斯州，一九七○年晉鐸。他於一九八七年在新墨西哥州的阿布奎基市創立了「行動與默觀中心」（Center for Action and Contemplation），目前擔任該中心的主任。





至今他已出版了二十多本著作，並被翻譯成多種語言。他是國際知名的演說家，曾造訪歐洲、亞洲、澳洲和南非，每年有上千人聽他演說。他傳授的主題包括基督宗教靈修學、男性靈修學、政治與靈修、自然與地球保護、方濟神學、跨宗教對話、非二元性思考以及九型人格。他常受邀參加廣播節目，如全國公共廣播電台的《歐普拉節目》（Oprah and Friends）、《奧茲醫師秀》（The Dr. Oz Show）以及《這是我相信的》（This I believe）等等。





他運用多種不同的平台來溝通以福音改變生命的世界觀，以許多影音教學和文章著稱，尤其是他在「行動與默觀中心」季刊《極致的恩典》（Radical Grace）以及《客旅人生》（Sojourners）、《修復世界》（Tikkun）等雜誌中的精彩文章更為人稱道。他也常為著名新聞網站《哈芬登郵報》（The Huffington Post）撰文。想了解更多關於羅爾神父的作品和「行動與默觀中心」，請造訪網站cacrdicalgrace.org



譯者介紹



王淑玫





東海大學外文系畢，美國史丹佛大學新聞碩士。曾任編輯、記者等工作，現為專職譯者。譯作甚豐，譯有《星期一的心靈夥伴》、《說謊的母親》、《女孩們，生活就是這麼有趣》、《逃出1840》、《冰箱門上的故事》、《教養出成功的孩子》等書。

繼續邁進的邀請



前言向上和向下的道路



第一章生命的兩個階段



第二章英雄與英雌的旅程



第三章人生的第一階段



第四章生命的悲劇意識



第五章被絆腳石絆倒



第六章必要的苦難



第七章家與思鄉



第八章記憶缺失與宏觀全景



第九章第二次的單純



第十章光明的哀傷



第十一章陰影之地



第十二章新問題與新方向



第十三章向上墜落

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結語牟敦詩作的默想

專文推薦



生命的智慧



吳伯仁神父





接到出版社的邀請，為一位方濟會會士的著作寫推薦序。身為一位耶穌會會士的我，覺得有些納悶。又說即使我沒有時間寫，也希望我能夠掛名推薦，頓時讓我更覺好奇，這到底是怎樣的一本書？為何出版社希望我能熱情的推薦？





拜讀這本書時，就被中譯版的書名《踏上生命的第二旅程》所吸引。腦海浮現的是鮑伯．班福德（Bob Buford）寫的《人生的下半場》（HALF TIME），內容主要是論及人生就像一場球賽，分上半場和下半場。人生的上半場都是為工作和家庭而奮鬥，為成功、成就而活。而各人應在人生下半場前的中場休息，也就是中年時期，思考反省如何走人生的下半場，由自己主導，按自己深感有意義的事業而活，進而活出有意義和充實的人生。





本書作者理查．羅爾神父，以身為方濟會教師的身份，指出我們是身處在一個強調「生命第一階段」的文化環境裡，基本上關切如何成功地生存。或許直到現在，大多數人都只活在第一階段中，因為光是第一階段性的任務，就幾乎佔據所有的時間。但當我們注意並汲汲尋求「任務中隱藏的任務」的完整性時，生命的第二階段就悄然來臨。相對於班福德，羅爾指出每個人進入生命第二階段的時間，不一定是按照年齡發生的，有些人早年經驗各種磨難，學得人生智慧，年紀輕輕就已身處第二階段的人生旅程。第二階段的旅程是被奧秘所引導，走上「精神成熟」的旅程，邁向生命「整合領域」、圖融的境界。





再仔細看本書的原名「FALLING UPWARD」，似乎更不容易理解。這兩個英文字放在一起，實令人疑惑：何謂「墜落的向上」？其實，生命的智慧就在於此，就在這「似非而是」的論述中：「向上的路就是向下的路」或者「向下的路就是向上的路」。這讓我想起一位在晚唐出生，生活於五代的佛教高僧布袋和尚，他的一首詩《插秧偈》：





手把青秧插滿田，低頭便見水中天。



六根清靜方為道，退步原來是向前。【注１】





這首詩寫的是農夫插秧的情形。農夫手拿青秧，只是低著頭，心頭沒有任何其他的掛念，一心想要秧苗插進田裡。他便一邊插秧、一邊後退。最後，恍然大悟，原來退步原來是向前！這已從生活的實際人生，轉為生命的哲理。古人的俗諺亦提及「以退為進」之道。又言：「忍一時風平浪靜、退一步海闊天空」。





這「向下的路就是向上的路」，在大自然中隨處可見，也是人生的必經之路。因為人必須透過跌倒，才能學會如何重新爬起來；正是曾從腳踏車摔下來過，才明白什麼叫作平衡。失落、挫敗、墮落、犯罪，以及來自於這些行為的苦難必定會發生，必定會發生在你我身上，無人倖免的。羅爾更進一步指出：唯有那些已經經歷向「下」的人，才是了解什麼是「上」的人；也唯有那些為了某種原因而狠狠墜落過，並且從中好好學習的人，才是唯一能向「上」而不濫用「上」的人。



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對於這條「似非而是」的道路，羅爾以希臘神話奧德修斯英雄的故事來作舖排和陳述，也讓我們更深地看到奧德修斯的旅程，其實是我們每個人內在渴望追求生命意義圓滿的旅程，也是本書想要闡述的骨幹。追尋、召喚、離開、受挫、尋獲、回到出發點、分享，而後再次踏上另一追尋的旅程。正如艾略特（T. S. Eliot）在他的一首詩中所描述的，在探索的盡頭，我們回到了出發點；於是，我們開始認識那地方。這也是經歷一段「見山是山、見山不是山、見山又是山」的人生歷程。





這是一條不斷追尋和「逾越」的旅程，是經由人生經驗的累積而延續的，無法藉由閱讀，知識的搜尋擷取，使人從第一階段進

中華新時代協會創辦人 王季慶



清華大學教授 李家同



生命教育基金會董事長 林思伶



輔大神學院信理神學教授 吳伯仁



精神治療師、心靈作家 施以諾



新營天主堂神父 黃敏正



知名作家、東海大學教授 彭懷真



──熱烈推薦（依姓氏筆畫排列）





名人感動好評





一旦開卷便慶幸我沒錯過這樣一本好書！理查神父由多年紮實修持及牧民經驗，融會各家而寫就此書，正由多方面描寫了他所謂的「人生第二階段」，讓我更清楚地看見自己的心路歷程而共鳴不已！──王季慶，中華新時代協會創辦人





人生，就像一場旅行，每一個人都是這趟旅途的新手，此時「信仰」就像是您我旅行所需用的GPS；而我敢保證，這本書中所提到的信仰觀，猶如一台品質卓越的GPS，可以助您在人生的旅程中穩健前行！ ──施以諾，精神治療師、著名心靈作家





了解我們靈性的成長，與了解生理與器官系統的成長一樣重要。理查．羅爾為?更進一步的旅程?提供了完美的旅遊指南，帶領我們踏上這段神祕與美善的成熟靈性之旅。──奧茲醫師（Mehmet Oz），美國熱門節目《奧茲醫師秀》（The Dr. Oz Show）主持人





生命的第二階段無須等到中年才發生，在我們準備好的時候它就會出現，而且會擴展、超越我們所挑選之路的架構與限制。有本書的嚮導，這奧秘將會像你把手放在門把上一般，實際而直接地呈現在眼前。──瓊安娜．梅西（Joanna Macy），環境學者、心理學家、佛學教師





理查提供了一個簡單卻大有幫助的架構，讓我們觀看完整的靈性生活。這本書能幫助才剛走上這段旅程的新手，也能幫助長期追尋靈命的心靈朝聖者回頭檢視自己走過的旅程。──麥拉倫（Brian McLaren），《新品種的基督徒》（Naked Spirituality）作者、新興教會運動推動者





本書的價值，在於理查．羅爾與我們分享自己年紀漸長的過程，這能幫助我們不那麼地恐懼老去。隨著年紀增長，我們逐漸被喚醒，開始見到年輕時看不見的那些深沉、簡單而神秘的事物。──吉姆．范因利（Jim Finley），避靜靈修導師、牟敦研究學者





在理查．羅爾多本經典之作中，本書是表現最佳的一本：善用預言、適合牧民、注重實際。我將以感激之心與我的孩子們分享。──辛西亞．柏吉特（Cynthia Bourgeault），聖公會牧師、靈修導師、作家





Amazon讀者熱烈回應





★太好看了，五顆星評價根本不夠用，我想給此書十顆星！





★這本書值得你今年讀、明年讀、一讀再讀！





★這是我看過的靈修書籍中最棒的一本！





★這是一本拯救心靈的指南書，我想送給身邊每一個步入中年的親友。





★如果因為這本書是神父寫的，你就以為它是一本只談論教義和教會的書，那你就錯了！任何宗教的人都可以閱讀這本書！





★我要如何成長？要如何走向幸福與寧靜？要如何解決自己的問題？失落時怎麼辦？犯錯時怎麼辦？這本書給了我答案。





★那些想過更好人生的人，本書告訴你，在人生的第二階段，我們碰到的健康問題、金錢問題、身體病痛、親人死別的悲痛……都可以化為更大的精神力量。